こんにちはAKKOです。超ニキビ肌の私はニキビに何万円と費やしてきました。
今回ニキビの原因、改善方法と実際に市販で購入したものの感想を述べたいと思います。どうぞ最後までお付き合いください♪
あなたが下記に当てはまるならこの記事はオススメです
✅炎症した赤いニキビがある
✅黒ニキビがなおらない
✅白ニキビがなおらない
✅お金をかけたくない
✅病院に行く時間がなかなか作れない
ニキビの基本
化粧品検定取得にむけて日々勉強中の筆者です。
その内容の抜粋です。
シートマスクやお化粧などは基本的にお肌のコンデションがいい事が前提で販売されているびでニキビがひどい状態に乗せていてはさらに悪化してしまいます。
これ知らない人多いのでは、、？
まずは基本的な事をみなおしてみましょう！
見直し✅チェック一覧
1. 油ものばかり食べている
2.肌を乾燥させている
3.睡眠不足（産後から夜泣き時期まであるある）
4.ストレスでホルモンバランスの乱れ
5.体の冷え
6.※紫外線のダメージを受けている
7.お肌に刺激を与えすぎ
※紫外線
皮脂は紫外線を浴びることでコメド(面皰)になりやすく、毛穴が詰まりやすい状態に。
重ねてアクネ菌が分泌するボルフィリンに紫外線が当たると大量の活性酸素が発生。
ニキビをさらに炎症させていきます。
私は1～7まで全部当てはまってました。
それに過去は喫煙と水分不足もありました。
そう、私は完全に自らニキビちゃんを作っていたです…。
でも妊娠中は肌がきれいなんですよ！！（喫煙してません）
妊娠中、肌が綺麗な訳とは
以下アヴェニューウィメンズクリニック院長の記事参照。
「妊娠中は一般的に肌をきれいにすると言われている、女性ホルモンの一種であるエストロゲンがたくさん分泌されます。日常生活の中で、エストロゲンは、排卵期に最も多く分泌されますが、妊娠中はその何十倍も出るわけです。
エストロゲンが出ている分、妊娠中は肌のつやつや度が上がります。
私の場合、妊娠初期（つわり期）はニキビ多発し。
中期、後期、産後、授乳期はニキビ０！！
ニキビのない肌になったと思っていた矢先。
断乳後ニキビがバァーーーーーーーーーーっと再発してきましたよ！
【閲覧注意】実際の私のニキビの過程（写真あり）
すべて加工なしですので見たくない方はスキップお願いします。
過去の私（加工なし）
妊娠初期：つわり
産後
断乳後
そして現在
見直し✅チェックリスト1～７をできるだけ排除し、ビタミン剤と漢方と塗り薬を使用中です。
病院 VＳ 市販薬
たくさん治療法があるけど全部ためしてみて結果としてどうだった？
病院を受診して処方されたものと
コスモス、ドラモリで買ったお薬についてもレビューしますね♪
皮膚科で処方されたもの
作用と効果
菌の蛋白合成阻害により殺菌作用を示すリンコマイシン系の抗生物質です。にきび患部の細菌を殺すとともに、炎症をおさえます。通常、化膿性炎症を伴うざ瘡（にきび）の治療に用いられます。
石鹸スキンピールバー
作用と効果】
皮脂や汚れと一緒に古くなった角質まで洗い流せるピーリング石鹸です。 肌表面の古い角質、毛穴の汚れ、過剰な皮脂をやさしく洗い流し、肌の生まれ変わり「ターンオーバー」をサポートします。 ターンオーバーが整うと、肌内部の水分保持力がアップし、しっとりうるおい肌へ導きます。【LED治療】
青色LED光を照射すると、ニキビ菌に含まれるポルフィリンが多量の活性酸素を産生します。 この活性酸素がニキビ菌を破壊することで、ニキビが改善します。 また、過剰に分泌される皮脂を抑えたり、毛穴の縮小させる効果もある事から、ニキビ予防にも効果が期待されます。
結果ですが、
結論は良くもならず悪化。
病院を受診して高いお金払ったのに悪化でございます。
赤のピーリングの石鹸は私のような超敏感肌、超乾燥肌には負担が重く皮膚が剥けてしまいました。
クリンダマイシンゲルの効果は私には気休め程度で少し良くなってはまた悪化を繰り返しました。
サプリメントの効果
次にニキビさんの為に試してみたのは「ビタミン剤」。
あわせてこちらの記事も読みください。
成分は記事にてご確認くださいませ。
結果ですが、
結論はビオチン、トラネキサム酸のおかげか？お肌にツヤが芽生えはじめ、そして産後多発した、
頬骨のシミが薄くなってきました！！
結果よしです♪効果ありです！
漢方とその効果
チャイニーズめでぃしぃんですね♪おっと横文字。
これまで３つ試していますので辛口コメントします。
≪※画像クリックでリンクしますので成分をご確認ください。≫
桂枝茯苓丸加薏苡仁は、シミやニキビの改善効果が期待できます。
シミやニキビの原因の一つが血の滞りです。
血の巡りが悪くなり代謝が停滞。肌の新陳代謝が低下し、シミやニキビ、肌荒れといった肌トラブルを引き起こします。
桂枝茯苓丸加薏苡仁は血の巡りを改善する作用があります。肌に栄養を行き渡らせ、肌のターンオーバーを正常化させることで、シミやニキビを改善することが可能です。
≪辛口レビュー≫
数か月飲み続けた結果、私には効果はみられませんでした。
十味敗毒湯は化膿した皮膚の赤みやかゆみを改善する漢方薬 十味敗毒湯は化膿した皮膚の赤みやかゆみ、炎症を改善する漢方薬です。
こちらは薬局の方と話し決めた一品。
１か月使用後の結果
新しいニキビがでてこない。おおお！！！！！いい感じです♪
ツムラ漢方清上防風湯エキス顆粒
漢方医学では、体内にこもった熱は体の上のほうに上がる性質があり、上がった熱がにきび、顔面・頭部の湿疹・皮膚炎などを引き起こすと考えられています。
清上防風湯は、たまった熱を冷ましてかゆみを抑えるとともに、膿を排出し、首から上の肌トラブルを改善していきます。
こちら、姉に勧められた漢方。
姉も首にもニキビができるタイプでしたが今年
完全に皮膚が変わったのかのように毛穴は詰まり
お肌プルンになっていたのでその漢方を教えてもらいました！
服用後３～５日経過ごから徐々に赤ニキビが沈んでいきます。
なので大満足！！！！リピ確定です！！！
市販薬と実際の効果
商品紹介
「ペアアクネクリームW」は、患部を開かずに有効成分が浸透し、Wの効果で吹き出物・
ニキビを“もと”から治す医薬品です。
イブプロフェンピコノール(IPPN):アクネ菌によるコメド(白ニキビ)の生成を
抑え、炎症(赤ニキビ)をしずめ、吹き出物・ニキビを“もと”から治療する!
イソプロピルメチルフェノール(IPMP):症状を悪化させるアクネ菌などを殺菌し、
吹き出物・ニキビの進行を抑える!
○肌にしっとり、透明になるクリームなので、塗った上からメイクもでき、おでかけ前や
外出中にも気になりません。
○患部にすっと伸びて、ベタつきません。
○肌に近い[弱酸性]です。
○植物系のほのかな心地よい香りです。
こちらは２本目までリピートで使い切りました。
少しずつ炎症は鎮火しました♪クリームがとてもよく伸びるのでとても使いやすいです。国内のものなので安心して使用できます。少しできたニキビには最適かもしれません！！
De La Cruz, Acne トリートメント クリーム、硫黄10％配合、成分増量タイプ、73.7g（2.6オンス）
商品説明
アレルギー検査済み（すべての方にアレルギー反応が起きないというわけではありません）
肌荒れを予防する
肌を清潔にし、にきびと毛穴の黒ずみを防ぐ
ノンコメドジェニック（毛穴を詰まらせません）
合成香料、着色料不使用
パラベン不使用
ヴィーガンの方にもおすすめ。動物実験は行っていません。
オイルフリー
水で洗い流せます
用途 – にきびを防ぎたい方に。
にきびや毛穴の黒ずみを予防します
新しいにきびや毛穴の黒ずみの発生を防ぐサポートをします。
これが１０年越しにドストライクの一品！！！！！！
なんと塗った次の日には芯が飛び出しているか、ニキビの芯が鎮火。
盛り上がったまだ白くなってない固い頑固な吹き出物は２日で撃沈。
なんと有効成分硫黄10％ もう少し続けたら写真アップしますね！！
結果
私がすべてのものに手を出し、１０年後見つけたイチオシはACNE TREATMENTでした。
1つ1000円以下で手に入ってかつ量も多いため、１年間は持ちそう！
商品レビュー
★★★★★ 何かできたらとりあえずこれ
ちょっとした吹き出物が出来たらとりあえずこれ塗っとけばいいみたいな思考になります(笑)乾燥の時期になると決まって鼻の中にかさぶたができ、少しでも触れると痛み、毎年それに悩まされていましたがやっと解決策が生まれました…！試しにこれを鼻に…3日で完治！！驚きと感動！もっと早く出会いたかった！中学生の息子のニキビにも塗りたくってかなり治ってきた様子！このお値段でこの効果ならリピート確定です！
★★★★★ ないと不安
マスク生活でフェイスラインにニキビが頻発するようになりました。 こちらは個人的に、出来はじめの白ニキビに効果があるように思います。 夜の洗顔後、こちらを綿棒ですくって患部に点置きし、数分してからふきとり、いつものスキンケアをしてから寝ると、ニキビが大きく成長せずに乾燥している？感じがします。 無くなったらリピしたいです。
★★★★★ とても素晴らしい！
使いはじめて半年くらい経ちました。 皮膚科の薬で治らなかったニキビが治ったのでレビューします！とにかく出来初めのニキビにはよく効きます。中の膿を出やすくし枯らしてくれます。 乾燥と皮剥けはあったけど着実に治りは早くニキビ跡も薄くなります。 少量ずつしか使わないので長持ちするし、お守り代わりにもっておきたい！
BGM9067
ここから購入で初回の注文時に5USドル割引
硫黄がニキビを治療するメカニズム
硫黄には大きく分けて3つの効果があります。1つは殺菌作用で、ニキビの原因となるアクネ菌を減少させること。2つ目は、角質を柔軟にして毛穴が詰まるのを防ぐ作用。そして、硫黄が持っているもっとも強い作用が、皮脂分泌を抑制して肌表面を乾燥させるというものです。ニキビというのは、角栓によって詰まった毛穴の中に皮脂が溜まり、その皮脂をエサに増殖するアクネ菌が炎症を誘発するという順序で悪化していきますから、硫黄が持っている3つの効果はニキビ抑制に有益であると容易に推察できます。
ただし硫黄には乾燥を誘発する作用がありますので保湿を必ず行うようにしてください。
硫黄が含まれている日本の商品一覧
クレアラシル
メンソレータムのアクネスニキビ治療薬
ビフナイト
（製品100gあたり3gの硫黄を含んでいます）
ACNE TREATMENTその３倍以上の10ｇ含まれています。
おわりに
原因を追究するとどれかには当てはまるはずです。
まずは生活をみなおしませんか？
是非目次の２．ニキビの基本にある「見直し✅チェック一覧」をご確認ください。
ニキビがシミになる前に、改善しましょう。
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